经期可以喝山楂泡的茶吗？前几个月，月经不

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。指导意见可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。

经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。