脖子上喉咙处有个包，包不大，可以随吞咽上下移动，不

病情分析： 你好，初步判断你是甲状腺I度肿大，这个一般跟月经期是没多大关系的。如果自己没什么不舒服感的话，应该甲状腺功能正常，这样的甲状腺肿最常见于青春期、妊娠期和更年期或者缺碘情况下。意见建议：你可以自己判断一下

1、如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等，应改变饮食习惯，不吃或少吃这类食物；若甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明甲状腺肿大和这类饮食有关；

2、在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，最好到医院就诊，以听取医生的意见。