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腰椎3.4轻度膨出，腰椎2.3.4许莫氏结节，腰疼的厉害，请问怎么治？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引配合消炎止痛及舒筋活血药物治疗。关键是预防。宜睡硬板床，不要久坐久立，加强腰背部肌肉的锻炼。
如需弯腰取物，可采取屈髋屈膝的方式，以减轻对椎间盘后方的压力。尽量不要穿高跟鞋。平时使用腰围保护。

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