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每天做40个仰卧起坐，多少天能让肚子瘦没

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的问题我认为这个要看个人情况，难以确定回答你，但是只要坚持下去，注意饮食方面清淡一点，每次七分饱就好，还是会慢慢减下去！我认为运动量不太够，最好配合跑步跳绳之类运动！

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