自己有时候一出门走路走一半就感觉头晕心慌眼睛闪亮点

自己有时候一出门走路走一半就感觉头晕心慌眼睛闪亮点头重脚轻心提上来了一样心紧张走路有点飘起来一样，后脑勺颈椎也有点不舒服，但也不疼不酸，之前去医院看大夫查了血常规正常，心脏听了也没有问题。自己已经有过两三年高血压，原来医生开的一直在吃苯磺酸左旋那个药，家里用臂式电子血压计量的低压不到90，高压一般在130到150之间，那个大夫说让锻炼身体就行了，我锻炼了二十多天每天出门走两三千步感觉现在回到屋里还是有点头重脚轻，要过半小时才恢复。是不是与自己平常一直看书看电脑低头因为要参加一个考试压力太大睡觉晚熬夜有关？