你好，你这个情况考虑是产后子宫脱垂。你用手摸到的肉球就是宫颈外口。应为你生产后的时间还比较短所以一定要现在就开始注意。
不要过早地参加体力劳动。解大便的时候不要蹲的时间太长。还有就是有做盆底肌肉锻炼，这样的话对你是有好处的。
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