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患者提问

便秘怎么保养呢

我就是有便秘的情况,平时一周可能都不会上厕所,也是比较担心想问一下便秘的病人应该如何护理?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    饮食上一定要避免吃一些含纤维素较多的食,平时在吃完饭之后,可以适当的运动一下。吃一些油腻辛辣的食物,吃一些新鲜的蔬菜。

    日常生活习惯也是要注意的,建议保持良好的生活习惯。

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