如何预防过敏性鼻炎的发生

过敏性鼻炎和季节、环境关系很大，平常要注意尽量避开灰尘、刺激性气味，不要接触宠物，屋内开窗透气，少接触花类，离寒凉的食物，如冷饮、空调等。醒鼻子时一侧一侧处理，不能2个鼻孔同时被捏死，鼻腔压力高容易把脏东西压到鼻窦的小孔里，每次睡觉前用鼻诺堂娼安液喷一段时间就好了。

1.注意避免过敏原，别冷着别热着，少去柳絮多花粉多的地方，打扫卫生的时候注意粉尘什么的，最好带个口罩。

2.忌口，辛辣海鲜刺激性食物尽量别吃，大蒜什么的也少吃

3.多锻炼，提高自身免疫力要是厉害了就得上医院了，一般给开点药和喷雾剂，吃吃用用就能好，但是以后还可能复发，很少听说有根治的，平时要注意保养