胃是弹性非常好的器官，人的自身活动是不易伤到胃的。如一直有不适，去正规的医院检查一下，完善相关检查后明确诊断，再采取一些药物进行对症治疗。
适当热敷一下，平时要忌食生冷，喝温开水，辛辣刺激的食物，注意休息。
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