男人更年期有没有气短，呼吸不畅的症状呀

问题分析：男性更年期也会有气短，呼吸不畅的症状，还多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。

意见建议：要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑椹、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。

另外，要少饮酒、少吸烟，因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。