跑步咳嗽是什么原因

跑步后出现剧烈咳嗽的原因，是因为平时有咽炎或者是支气管炎，因为跑步后大量空气进出咽喉部，刺激咽喉部引起咳嗽，可以多喝水或者服用润喉片，保持咽部湿润，可以缓解。

平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。可以在跑步前喝点水，让咽喉不要那么干燥！跑步是尽量闭上嘴巴，用鼻子呼吸，这样不要空气直接冲击咽喉部，可以减少咳嗽。