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我怀孕36周了，宝宝才3斤多

我怀孕36周了，宝宝才3斤多，我两个大腿也很痛，躺下想翻身或起来很难，要怎样才能快速补充营养呢

提问时间：2020-07-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，从你的病情描述来看，你宝宝这种情况确实是小了，可以通过增加饮食量以增重。,建议孕妇多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。

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