测骨龄就是拍X线片,一般选择左手,价格各地不同,一般在100以内。17岁属于青春期后期了,生长潜力不大。除非明显骨龄落后,一般情况到不了期望值。
跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动都有益于身高增长,跳绳较好。喝牛奶是提供蛋白质、钙等营养素,并不是直接促进身高增长。
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