我长期大便溏稀不成形，一天一次。肚子一受

我长期大便糖稀不成形，一天一次。肚子稍一受凉即腹泻。身体比较消瘦。最近每天早饭后腹泻一次，肚子不疼。（早饭喝热牛奶加麦片，有时还喝咖啡。）曾经治疗情况和效果:吃过整肠生，没有效果。想得到怎样的帮助:早饭后腹泻与牛奶咖啡有关系吗？如何最有效医治大便溏稀（西医，中医）？是否需要检查肠道？