看一下是否有激素水平变化导致出现了乳房的变化，看看是否疼痛等不适的情况，如果护理不好的情况可能会出现肿块的，选择宽松的衣服等看看效果即可的。
考虑有可能是怀孕引起的，一般没有大问题的，不用特殊处理，注意休息，加强营养，饮食作息规律，定期产检。
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