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我快生宝宝了，我想请问一下，平时怎样做有助于顺产？

我快生宝宝了，我想请问一下，平时怎样做有助于顺产？临生宝宝的时候，有什么是需要注意一下的？平时可以吃什么有助于顺产？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很荣幸可以为你解答，孕期要适量活动，比如多散步，多爬楼梯，孕期还要控制体重增长的速度，生宝宝的时候带上巧克力，吃点儿巧克力可以帮助补充体力。

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