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跑步后嗓子疼咳嗽喘不上气头晕干呕

跑步后嗓子疼咳嗽喘不上气头晕干呕跑完步就这样不跑步有时候觉得喘不上气

提问时间：2020-03-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你跑步以后出现喘气和头晕干呕等症状，说明你的体质很弱，与平时缺少锻炼有关。建议平时每天坚持锻炼身体跑步打球，锻炼身体要循序渐进不要操之过急，可以先进行慢跑，时间要短一些为好。

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