膝盖摔伤如何处理

今年的5月3日，因家中有事，需要大批量的走路，不小心经人碰撞，全身伏地，俩膝盖全面着地，未见出血，左膝盖不严重，能自主回弯，稍有疼痛感，右膝盖严重，直走无妨，回弯特疼，因事不能上医院，请问我该怎么处理，大约能不能判断出伤到什么程度，贴了药膏左膝盖见轻，右膝盖无效