小米粥能增强胃酸的分泌，本身有胃炎胃溃疡的禁止吃流食尤其是小米粥。多吃固体或半固体食物如包子，面包，面条不要喝汤。
米性稍偏寒凉，所以有些胃寒的人吃了米饭就会不舒服，咸菜也是不行的，腌制产品刺激胃。
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