中暑要怎么办需要做些什么

你好，是在高温的环境下，由于体温调节失衡和水盐代谢紊乱产生的以心血管和中枢神经系统功能障碍为主要表现的急性综合病征。

常表现为大量出汗、口喝、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力等，如果不加处理还可能出现高热、尿液减少、躁动、说胡话、抽筋、昏迷、无尿及呼吸循环衰竭等情况。

建议口服藿香正气水或者十滴水，如果神志清醒，无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。

可以把中暑的人移至通风，避免阳光直射的环境中，做冰敷，还可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红以降低体温。