脚水肿的原因:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。,简单的办法有:坐着把脚抬起,高过心脏;
但最好先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部等有肿胀,就要去肾内科检查;
如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;平时要不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病。注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。
平时避免长时间站立,适当增加局部运动。
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