腰间盘突出，椎骨狭窄

问题分析：你好，腰椎间盘突出症的病变发生，多因腰部负重受凉劳累过度，扭伤外伤休息欠佳等因素，导致了腰椎的骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出后压迫了坐骨神经，从而引发了腰疼不适的症状发生。

意见建议：建议静养休息，避免劳累受凉，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量的食物，并给予腰椎牵引，推拿按摩，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，输液甘露醇，脉络宁，地塞米松，胞二磷胆碱等药物治疗。