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14岁一米六八,九算高吗？体重110

14岁，一米六八/一米六九，体重55kg是不是有点高了啊好像还有点胖怎么减肥~:需要医生帮助提供远程诊断：腿上有黑色的可以挤出来的东西，小的，腿有点胖，怎么减肥~

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥饮食减肥决巧,可以试试，对你有很好的帮助，指导意见多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力。饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪，建立良好的生活方式.能够坚持就是成功。

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