你好，这种情况考虑与腕关节软组织损伤有关，注意腕关节的保养很重要，软组织损伤可以看针灸科理疗。,这种情况首先要注意手腕不宜过度使劲，且要注意保暖，可以看针灸科调理一下，平时可以经常用艾条灸一下腕关节的压痛点。
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