髋臼骨折不宜多吃钙片。髋臼骨折患者要忌盲目补充钙质，钙片可以吃，但是要根据自身的情况适量吃，不宜过量，过量服用钙片可发生高钙血症。
食物中比如牛奶、蛋类、芝麻、海带、绿叶蔬菜等食物都含有丰富的钙质，可从这些食物中摄入。运动和适当晒太阳也可增加钙的吸收。
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