左旋肉碱真的可以减肥吗

目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，纯度高且效果好，所以在选择左旋肉碱时一定要注意。

指导意见左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，左旋肉碱的唯一副作用是在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。

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