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我的腰部最近有一种下坠感，是怎么回事了

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，意见建议：建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，祝早日健康

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