你好，你的情况我已知晓，目前从你的描叙来看是没有多大关系的，好久没有运动突然运动，是会很疼的！指导意见休息一段时间，或者继续小幅度的运动会好的，当然要确保没有伤着。
不需要去医院看的。注意这几天继续小幅度的运动。肌肉长时间没有运动，突然这样会很酸疼！
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