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缓解心里紧张方法

曾经高速公路上发生车祸，现在每次上高速公路开车，尤其是在左侧车道上，看旁边护栏和道路快速的向后移动，心里很紧张，心跳明显加快，在右侧车道上好多了，还有在高速公路上开了一段时间后就好点

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个就是心理作用了，因为之前的经历，导致你出现了心理阴影，导致这个问题，主要还是调整好心态，不要总去回忆，转移自己的注意力就会好的，方便话麻烦给个评价

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