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打胎坐月子吃什么补身体

我的朋友最近刚做完人流手术，我想咨询一下想补身体，吃点什么好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

人流后需要休息三周，禁止同房一个月。注意营养均衡，所谓营养均衡也就是包括五种颜色，黑红黄绿白。多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质，及五谷杂粮，比如黑豆，红豆，红枣，山药，薏仁米，小黄米，糙米等杂粮粥可以提高机体免疫力。

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