问患者提问

感觉焦虑如何缓解呢

焦虑症一晃快四年时间了，一直在吃药，症状时好时坏，喜欢关注自己，身体哪有不适就不由自主的去关注，稍微去想稍微紧张，马上胃胀，我刻意的去分散注意力，可有时候起作用感觉焦虑如何缓解呢

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先这种情况，注意力不集中，这种情况考虑是由于焦虑症引起的典型表现需要积极的进行药物治疗。你也可以到心理咨询科进行的心理疏导。

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