我是妇女绝经后骨质疏松和严重钙流失请问怎么治疗好呢

你好！根据你的描述，女性35岁后钙开始流失，绝经期后雌激素锐减，如果不及时补充会出现骨质疏松容易骨折。因此预防骨质疏松刻不容缓。

建议如下：可在妇科医生指导下适当补充雌性激素，补充钙剂及维生素D，多晒太阳，适当运动，合理饮食，豆制品有植物雌激素美称，可适当吃豆腐，豆浆，中医中药调理也是不错的选择。

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