指导意见:在上班的时间睡觉是不踏实和不舒适的,睡眠的质量也会很差,所以突然醒来之后会有头疼头晕的现象。不要担心,记得在上24小时的夜班之前白天要多休息,可以提前睡一下午,在上完24小时的夜班之后一定要及时补觉,爱惜好现在的身体,以免落下头疼的后遗症。
希望对您有帮助。
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