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久坐之后站起来的瞬间会腰疼

有时候坐的时间长了再站起来，腰椎会突然很尖锐的痛，几乎不能动，但是忍着慢慢走一段距离就会好了。平时没什么异常。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况是和久坐导致了腰部肌肉痉挛是有一定关系的。指导意见这种情况首先是应该注意每天不要久坐才行的，坐一会一定要活动一会才行的，还有就是每天注意适当的进行活动和锻炼一会身体。

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