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健身教练说我蛋白质含量高但吸收不好，肌肉增长缓慢，怎样让体内

健身教练说我蛋白质含量高但吸收不好，肌肉增长缓慢，怎样让体内的蛋白质充分利用以达到增肌目的，还有就是怎样增加骨骼密度，该吃什么，补充什么？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述，癌胚抗原是一种肿瘤标志物，对大肠癌、乳腺癌和肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计具有一定价值。

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