功血可不可以吃胶原蛋白

功血可以吃胶原蛋白。蛋白质从营养价值上可以分为三类：完全蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白，而胶原蛋白正是不完全蛋白的一种，它既不能维持生命，也不能促进生长发育，是蛋白质中最差的一种，因此使用时最好选择必需氨基酸种类齐全数量充足比例恰当的完全蛋白质，当然如果同时吃了很多完全蛋白质可以食用胶原蛋白，它有很好的美容功效。