这属于健忘症,你可以去看神经内科。你可以去看神经内科,你平时多进食一些含有胆碱的食物,鱼、瘦肉、鸡蛋等都含有丰富的胆碱。
多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。
新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
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