问题分析：管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。意见建议：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯
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