你好,这样的情况下如果你是经常连粗粮都不吃。主食少吃的情况下那么的确对健康是有影响的。是容易造成一些维生素和微量元素缺乏。
而且本身你这样减肥是肯定不成功。以后会导致反弹很厉害。还影响月经等情况的。建议马上改正。注意多锻炼和营养适当才有利恢复的。
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