脾虚肾虚吃什么好

肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚肾阴虚：主要症状是腰膝酸软五心烦热更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿遗精早泄妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄补肾阴虚的药物多是甘寒药如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等中成药的代表是六味地黄丸　肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等此外女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状补肾阳虚药物多是热性药如附子、肉桂、鹿茸等中成药的代表是金匮肾气丸肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果一、杜仲腰花：取杜仲、川断各15克