考虑您是体内虚火旺盛，上火导致的咽炎的可能性很大。建议平时可多口含甘草、金嗓子喉片、草珊瑚含片进行缓解，可选择中药成分的花草茶进行长期饮用，如菊花茶、胖大海、麦冬等。
切忌多吃上火的食物，多到室外去呼吸新鲜空气和积极锻炼身体，增强身体抵抗力。
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