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患者提问

害怕与陌生人沟通,和组员进行项目担心会

你好,请问为什么我跟陌生人沟通时会出现结巴,口齿不清,出现有点紧张的状态。想要完整地讲话也不能够,有时会说错话,觉得好丢脸。有时和组员进行项目都担心会不会被组员暗骂。还有就是开车的时候如果有车在我后头,我会加速,尽量避开后面车辆。这些是我的一些例子。谢谢!
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,你这种情况下有可能对自我的要求比较高,或者安全距离比较大。在做事情的时候可以预想一下,会碰到某种情况。碰到这种情况,你怎么去应对?

    或者去用哪一种语言表达?哪一种话?这样心里有数,就不会再紧张焦虑,在开车的过程中,只要保持安全距离就可以。以上是对“害怕与陌生人沟通,和组员进行项目担心会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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