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患者提问

长期泡脚的好处都有什么呢?

最近工作加班特别的累,觉得身体特别的疲乏,听说泡脚对身体有益。我也泡了几天脚。感觉确实对身体非常好。长期泡脚对身体都有哪些好处呢?
提问时间:2020-03-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长期泡脚能够促进脚部血液循环,对于长期站着工作的人来说,每天泡脚有缓解人体疲劳的作用,使人很快的进入睡眠,对于失眠的人每天可以泡脚半个小时左右,水温大概要在40度左右。

    泡脚的时候可以在水里添几滴醋有助于祛脚臭。还可以在泡脚的水里滴几滴牛奶,牛奶对皮肤干裂的人来说有保养的作用。每天热水泡脚还有补血的功效,泡脚还能使人变年轻。

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