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从去年开始睡觉肚子老是咕噜咕噜叫个不停，我有一

从去年开始睡觉肚子老是咕噜咕噜叫个不停，我有一点便秘

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答。便秘的人，需养成很好的每天排便习惯。晨起多饮水，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激性食物。严重便秘，可以辅助用润肠的药物。

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