问题分析：身体肥胖，容易加重心肾负担，引起高血脂，高血压，冠心病，肾动脉硬化，所以要及时减肥。通过饮食，可以有效减肥，没有副作用。
意见建议：不需去医院，可以通过节食和运动，逐渐减肥。要有恒心毅力，减肥一定会成功。
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