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产后30天能做盆底肌训练吗

产后30天阴道壁膨出，医生叫我做产后3盆底肌训练。做了两天了，每次做完两个小时后阴道火辣辣的痛。才30天就做了时间会不会太早，对我身体有影响吗

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，盆底肌训练产后越早做效果越好，对你身体恢复没有影响

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