您好,建议先去医院拍片排除骨折。其次考虑是踝关节周围韧带损伤,最好是做个核磁共振检查,明确诊断,卧床抬高,临时先热敷,膏药,也可以外用跌打损伤的药水,带护踝保护一段时间,建议到医院康复科在康复师的指导下进行踝关节周围的力量训练,希望我的答复能帮助到你,祝您早日康复!
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