藏红花什么时候吃最好

时间没有限制的。至于价值，藏红花首先可以增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，同时藏红花还能及时促进人体血液循环和血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡，同时它还有活血、美容、养颜的作用。

但是注意不要用开水，水温在4060度为宜。这种最忌讳女士月经时候喝，因为很容易会引起雪崩。