哺乳期挤着奶了怎么办

病情分析：你好，看了你的描述，基本了解情况。挤奶需要抓紧时间揉开，否则容易造成乳腺炎。指导意见：

1、可以用热毛巾热敷，一般15分钟左右。

2、用手顺时针的揉乳房，一定要把里面的挤奶的那部分揉开。虽然疼，但是也需要揉开。

3、如果自己不敢，可以去医院找大夫给揉开。这样也不错。