病情分析：你好，乳房的发育个体差异很大的。指导意见：你可以尝试每晚按摩乳房5分钟以上，会有效果的。至于到医院诊治，一般没有必要，你才16岁，还早呢，会慢慢发育的。
不要减肥，坚持乳房的按摩就可以了。
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